3 - 4 ans
Baby Karaté
Une approche ludique et structurée pour les plus petits. Les enfants découvrent leur corps, la coordination, et les valeurs essentielles du karaté : respect, écoute et concentration.
06 disciplines · tous niveaux
NOS ACTIVITÉS
Découvrez l'ensemble des disciplines proposées par le CNKT, accessibles à tous les âges et tous les niveaux.
En vidéo
Découvrez nos disciplines en vidéo
Découvrez l'univers du Karaté, du Krav Maga et du Full Contact à travers ces courtes vidéos de présentation.
Les disciplines
Trouvez votre discipline.
5 - 10 ans
Karaté Enfants
Cours dédiés aux fondamentaux : positions, déplacements, premiers katas. Préparation aux passages de grades et participation aux compétitions départementales.
12 - 13 ans
Karaté Adolescents
Approfondissement des katas, travail du kumité (combat) et préparation aux compétitions régionales. Encadrement par des professeurs diplômés et experts dans leur discipline.
14 ans et +
Karaté Ados / Adultes
Pratique exigeante du karaté traditionnel : katas supérieurs, bunkai, kumité technique. Préparation aux grades Dan.
Ados & Adultes
Krav Maga
Méthode de défense personnelle réaliste : neutralisation d'agressions, gestion du stress, situations de la vie courante. Aucune condition physique préalable.
NOUVEAUAdos & Adultes
Full Contact
Discipline pieds-poings complète, entre boxe anglaise et techniques de jambes. Travail cardio intense et combat sportif encadré.
Pourquoi nous choisir
Pourquoi choisir le CNKT ?
Plus de 230 adhérents
Une communauté solide et fidèle qui grandit chaque saison.
Encadrement diplômé
Professeurs diplômés et experts dans leur discipline, CQP et hauts gradés (4e et 5e Dan).
Ambiance familiale
Un esprit de club convivial où chacun trouve sa place.
Tous niveaux acceptés
Débutants ou confirmés : nous adaptons notre pédagogie à chacun.
Progression adaptée
Un parcours structuré, du premier cours aux compétitions.
Respect et discipline
Les valeurs traditionnelles du karaté au cœur de chaque entraînement.
Cours d'essai offert
Venez essayer gratuitement.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le CNKT vous accueille pour découvrir ses disciplines dans une ambiance conviviale et encadrée.